Pilates

ENRICO ROSSI

Cell 3479902877

Massofisioterapista

Operatore Discipline del Benessere

Istruttore Pilates Matwork (Clienti speciali: Anziani, Donne in Gravidanza)

Pilates

Attività Motoria per tutti coloro che per un motivo o per un altro, età che avanza, traumi, lavori sbagliati od usuranti, sentono la necessità di riacquistare la padronanza  del proprio corpo.

Gli anni cominciano a pesare e si sente il bisogno di tornare a scuola, per rimparare a muoversi in modo più Naturale.

Alzarsi da una sedia, camminare, fare le scale, ecc…

Movimenti che aiutano a superare il tanto doloroso mal di schiena.

Esercizi delicati a basso impatto.

 

Programma basato su:

  • Esercizi Tecnica Pilates
  • Esercizi per L’Equilibrio e la Stabilità
  • Esercizi Riattivazione Muscolare
  • Esercizi per migliorare La Respirazione

Insomma Esercizi per Vivere un Po’ Meglio

Servizio riservato ai soli soci dell’associazione Namastè